치카 뿌까 이 닦기
                    이 복자

위로 아래로 치카 치카
왼쪽 오른쪽 치카 치카
물 한 모금 입에 물고 뿌까 뿌까
하얀 이 거울로 보며 뿌까 뿌까
아침 먹고 치카 뿌까
점심 먹고 치카 뿌까
저녁 먹고 치카 뿌까
충치예방 잇몸 튼튼 치카 치카

앞니 어금니 치카 치카
안쪽 바깥쪽 치카 치카
하늘 한 번 쳐다보고 뿌까 뿌까
예쁜 이 거울로 보며 뿌까 뿌까
아침 먹고 치카 뿌까
점심 먹고 치카 뿌까
저녁 먹고 치카 뿌까
충치예방 잇몸 튼튼 치카 치카